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Le repas de la flemme (nouilles instantanées sautées)
Plat

Le repas de la flemme (nouilles instantanées sautées)

15 minPour 2Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • nouilles instantanées (en paquets)Épicerie2 morceaux
  • beurre (un bon morceau)Produits laitiers30 g
  • ail (coupée finement)Fruits et légumes1 morceau
  • poivron vert (coupé en petits morceaux)Fruits et légumes1 morceau
  • sauce soja saléeÉpicerie30 ml
  • miel (une bonne cuillère)Épicerie15 ml

par portion

Nutrition

362kcal

Glucides
48 g
Protéines
7 g
Lipides
16 g

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les nouilles instantanées

    • Prendre deux paquets de nouilles instantanées.
    • Les faire cuire dans de l'eau bouillante.
    • Dès que c'est prêt, les mettre de côté.
    Étape 1
  2. Faire revenir l'ail et le poivron

    • Dans une poêle, faire fondre un bon morceau de beurre.
    • Ajouter une gousse d'ail coupée finement.
    • Ajouter un poivron vert coupé en petits morceaux.
    • Faire revenir le tout deux minutes.
    Étape 2
  3. Assaisonner et ajouter les nouilles

    • Ajouter de la sauce soja salée.
    • Ajouter une bonne cuillère de miel.
    • Ajouter les nouilles instantanées réservées.
    Étape 3
  4. Mélanger et servir

    • Mélanger tout ça.
    • Bon appétit !
    Étape 4