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Pizza tortilla rapide pour étudiants
Plat

Pizza tortilla rapide pour étudiants

15 minPour 1Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • galette de blé (tortilla)Boulangerie1 morceau
  • sauce tomateÉpicerie60 g
  • mozzarella râpée (râpée)Produits laitiers80 g
  • huile d'oliveÉpicerie5 ml
  • origan séchéÉpices1 g

par portion

Nutrition

438kcal

Glucides
40 g
Protéines
20 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Garnir la tortilla

    • Étaler la sauce tomate sur la galette de blé.
    • Répartir la mozzarella râpée et parsemer d'origan.
    Étape 1
  2. Cuire la pizza tortilla

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans la poêle.
    • Déposer la tortilla garnie et cuire à feu moyen jusqu'à ce que le fromage fonde et que le dessous soit croustillant.
    Étape 2
  3. Servir

    • Découper en parts et déguster bien chaud.
    Étape 3