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Cordon bleu maison
Plat

Cordon bleu maison

45 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • blancs de poulet (aplatis et coupés en deux dans l'épaisseur)Viandes4 morceaux
  • jambon blanc (tranches)Viandes4 morceaux
  • fromage en tranchesProduits laitiers4 morceaux
  • farineÉpicerie60 g
  • œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
  • chapelureÉpicerie120 g
  • huile de fritureÉpicerie500 ml
  • selÉpices5 g
  • poivre noir (moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

454kcal

Glucides
28 g
Protéines
33 g
Lipides
24 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier ×3
  • attendrisseur
  • Pince de cuisine
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Aplatir et garnir le poulet

    • Aplatir les blancs de poulet avec un attendrisseur, saler et poivrer.
    • Déposer une tranche de jambon puis une tranche de fromage sur chaque escalope.
    • Replier le poulet pour refermer la garniture et bien presser les bords.
    Étape 1
  2. Paner les cordons bleus

    • Passer chaque cordon bleu dans la farine.
    • Puis dans les œufs battus.
    • Enfin dans la chapelure en appuyant bien pour faire adhérer.
    Étape 2
  3. Cuire les cordons bleus

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire dorer les cordons bleus sur chaque face jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et cuits à cœur.
    Étape 3
  4. Déguster

    • Égoutter sur du papier absorbant et servir chaud.
    Étape 4