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Les meilleures frites au four
Accompagnement

Les meilleures frites au four

45 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pommes de terre (de taille moyenne, coupées en quartiers avec la peau)Fruits et légumes800 g
  • sel (une petite pincée)Épices5 g
  • poivre (moulu, quelques coups de moulin)Épices2 g
  • paprikaÉpices5 g
  • piment douxÉpices3 g
  • mélange d'épices mexicainesÉpices6 g
  • origan (une bonne pincée)Épices3 g
  • maïzena (2 cuillères à café)Épicerie6 g
  • huile d'olive (3 cuillères à soupe)Épicerie45 ml
  • parmesan (râpé)Produits laitiers40 g
  • mayonnaise (une bonne dose)Épicerie100 g
  • miel (un petit filet)Épicerie15 ml
  • piment concassé (un petit peu)Épices3 g

par portion

Nutrition

303kcal

Glucides
36 g
Protéines
5 g
Lipides
16 g

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les pommes de terre

    • Prendre quelques pommes de terre de taille moyenne.
    • Les couper en quartiers en laissant la peau pour obtenir des frites bien croustillantes.
    • Mettre le tout dans un grand récipient.
    Étape 1
  2. Assaisonner les frites

    • Ajouter une petite pincée de sel et quelques coups de moulin à poivre.
    • Ajouter du paprika, du piment doux et un mélange d'épices mexicaines.
    • Ajouter une bonne pincée d'origan.
    • Ajouter 2 cuillères à café de maïzena.
    • Ajouter 3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
    • Bien répartir toutes les épices sur les frites.
    Étape 2
  3. Ajouter le parmesan et dresser sur la plaque

    • Ajouter du parmesan.
    • Remuer une dernière fois avec les mains jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.
    • Déposer les frites sur une plaque allant au four et les répartir sur toute la surface.
    Étape 3
  4. Cuisson au four

    • Enfourner les frites et laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes.
    Étape 4
  5. Préparer la sauce

    • Mettre une bonne dose de mayonnaise dans un bol.
    • Ajouter un petit filet de miel.
    • Ajouter un petit peu de piment concassé.
    • Ajouter quelques coups de moulin à poivre.
    • Mélanger bien pour obtenir une texture bien lissée et homogène.
    Étape 5
  6. Déguster

    • Sortir les frites du four.
    • Servir avec la sauce et déguster.
    Étape 6