En-cas
Lulu l'ourson maison sans sucre ajouté
30 minPour 6Nutri-Score C€€
C
30 min
30 minLulu l'ourson maison sans sucre ajouté
ce qu’il vous faut
Ingrédients
compote sans sucre ajoutéÉpicerie150 g
œufsProduits laitiers2 morceaux- vanilleÉpicerie5 ml
poudre d'amandeFruits à coque et graines100 g- levure chimiqueÉpicerie5 g
- huile neutre (ou beurre fondu)Épicerie15 ml
chocolat noir (fondu, pour la version tout choco)Épicerie40 g
par portion
Nutrition
138kcal
- Glucides
- 8 g
- Protéines
- 4 g
- Lipides
- 10 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Fouet
moule ours
Four
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Mélanger les ingrédients liquides
- Dans un saladier, mélanger les œufs avec la compote.
- Ajouter la vanille et l'huile neutre.
- Étape 2
Ajouter les poudres
- Ajouter la poudre d'amande et la levure chimique.
- Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Étape 3
Remplir les moules
- Verser la préparation dans des moules en forme d'ours.
- Personnaliser selon l'envie : un carré de chocolat au milieu ou du chocolat noir fondu incorporé à la pâte pour une version tout choco.
- Étape 4
Cuire au four
- Enfourner à 170 °C pendant 15 minutes.
- Laisser tiédir avant de démouler.
