En-cas
Mangue verte au sel et piment
5 minPour 1Nutri-Score B€
B
5 min
5 minMangue verte au sel et piment
ce qu’il vous faut
Ingrédients
mangue verte (pelée et coupée en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
selÉpices2 g
piment (émietté ou en poudre)Épices1 g
par portion
Nutrition
131kcal
- Glucides
- 30 g
- Protéines
- 2 g
- Lipides
- 1 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
couteau
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer la mangue
- Éplucher la mangue bien verte et la couper en morceaux.
- Étape 2
Assaisonner
- Mettre les morceaux de mangue dans un bol.
- Ajouter le sel et le piment.
- Étape 3
Mélanger et déguster
- Secouer le bol pour bien enrober la mangue.
- Déguster aussitôt.
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