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Mantı express (raviolis turcs sans pâte)
Plat

Mantı express (raviolis turcs sans pâte)

35 minPour 3Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • viande hachée (assaisonnée et façonnée en petites boulettes)Viandes400 g
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • farine (pour enrober les boulettes)Épicerie200 g
  • eau (pour le bain des boulettes et la cuisson)Boissons1,5 litres
  • yaourt turc (nature, épais)Produits laitiers300 g
  • beurre (fondu)Produits laitiers40 g
  • paprika (en poudre)Épices4 g

par portion

Nutrition

565kcal

Glucides
53 g
Protéines
32 g
Lipides
25 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Casserole
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Assaisonner la viande

    • Mettre la viande hachée dans un saladier.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre, puis mélanger.
    Étape 1
  2. Former les boulettes

    • Façonner de très petites boulettes de viande, de la taille d'une bouchée.
    Étape 2
  3. Enrober les boulettes de pâte

    • Passer chaque boulette dans la farine, puis dans l'eau.
    • Répéter l'opération farine puis eau jusqu'à obtenir une fine couche de pâte autour de la viande.
    Étape 3
  4. Cuire les mantı

    • Plonger les boulettes dans une casserole d'eau frémissante, sans forte ébullition pour ne pas les casser.
    • Les retirer dès qu'elles remontent à la surface.
    Étape 4
  5. Préparer le beurre au paprika

    • Faire fondre le beurre dans une poêle.
    • Ajouter le paprika et mélanger.
    Étape 5
  6. Dresser

    • Étaler une généreuse couche de yaourt turc dans l'assiette.
    • Ajouter les mantı puis arroser de beurre fondu au paprika.
    Étape 6