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Marinade pour poulet façon sauce de poulet rôti
Sauce

Marinade pour poulet façon sauce de poulet rôti

10 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • huile d'oliveÉpicerie45 ml
  • paprikaÉpices5 g
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices5 g
  • curcumaÉpices5 g
  • moutarde américaineÉpicerie22 ml
  • ail en poudreÉpices5 g
  • huile de tournesolÉpicerie15 ml
  • mielÉpicerie15 g
  • épices italiennesÉpices5 g
  • fond de veau (dilué dans un grand verre d'eau tiède)Épicerie22 ml
  • eau tiède (tiède)Autres200 ml
  • jus de citron (la moitié d'un citron)Fruits et légumes22 ml

par portion

Nutrition

154kcal

Glucides
3 g
Protéines
1 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Diluer le fond de veau

    • Verser le fond de veau dans un grand verre d'eau tiède et mélanger jusqu'à dissolution complète.
    Étape 1
  2. Mélanger les épices et les liquides

    • Dans un saladier, réunir l'huile d'olive, l'huile de tournesol, la moutarde américaine, le miel et le jus de citron.
    • Ajouter le paprika, le sel, le poivre, le curcuma, l'ail en poudre et les épices italiennes.
    • Verser le fond de veau dilué et fouetter jusqu'à obtenir une marinade homogène.
    Étape 2
  3. Mariner le poulet

    • Badigeonner généreusement le poulet avec la marinade et laisser pénétrer avant cuisson.
    • Servir avec des pommes de terre, des haricots verts, du riz ou des pâtes.
    Étape 3