Petit-déjeuner
Matcha Chia Pudding Yogurt Bowl with Mango & Raspberry
40 minPour 1Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
matcha powder (pure matcha, 1 tsp)Épicerie1 morceau
hot water (hot)Boissons50 ml
yogurt (1 heaped tbsp, for the chia pudding)Produits laitiers30 g
chia seeds (1 tbsp)Épicerie12 g
honey (1 tbsp for the pudding + 1 tsp for the sauce)Épicerie21 g
milk (only if needed to loosen)Produits laitiers30 ml
fresh raspberries (a handful)Fruits et légumes40 g
mango (peeled, half, sliced into wedges)Fruits et légumes0,5 morceaux
granola (any kind you like)Céréales40 g
Greek yogurt (5% fat, for the bowl base)Produits laitiers150 g
crunchy peanut butter (1 tbsp)Épicerie15 gpar portion
616kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Whisk the matcha
Make the chia pudding
Chill the pudding
Make the raspberry sauce
Prepare the mango
Assemble the bowl
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