Boisson
Milkshake léger à la fraise
5 minPour 1Nutri-Score A€
A
5 min
5 minMilkshake léger à la fraise
recette de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
fraises (équeutées, fraîches ou surgelées)Fruits et légumes200 g
lait (froid, écrémé ou demi-écrémé)Produits laitiers250 ml
édulcorant (au choix, selon le goût)Épicerie1 morceau
par portion
Nutrition
225kcal
- Glucides
- 27 g
- Protéines
- 10 g
- Lipides
- 9 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Blender
verre
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Mixer les ingrédients
- Mettre les fraises et le lait dans le blender.
- Ajouter l'édulcorant selon le goût souhaité.
- Étape 2
Servir
- Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et mousseuse.
- Verser dans un verre bien frais et déguster aussitôt, plutôt le matin.
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