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Mini wraps de tenders crispy au cheddar
20 minPour 4Nutri-Score D€€
D
20 min
20 minMini wraps de tenders crispy au cheddar
recette de
Cuisto Gourmand
@cuisto.gourmand
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ce qu’il vous faut
Ingrédients
tortilla (coupée en 4)Boulangerie1 morceau- mayonnaiseÉpicerie40 g
salade (effeuillée)Fruits et légumes40 g- tomates cerises (coupées en deux (facultatif))Fruits et légumes60 g
tenders de poulet panés (cuits, bien croustillants)Viandes4 morceaux
cheddar (en tranches)Produits laitiers4 morceaux
par portion
Nutrition
161kcal
- Glucides
- 11 g
- Protéines
- 8 g
- Lipides
- 10 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Poêle
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer les tortillas
- Couper la tortilla en quatre parts égales.
- Étape 2
Garnir les mini wraps
- Étaler la mayonnaise sur chaque quart de tortilla.
- Ajouter la salade et éventuellement les tomates cerises.
- Déposer un tender croustillant et une tranche de cheddar.
- Étape 3
Refermer et servir
- Replier la tortilla pour refermer le wrap.
- Réserver au frais ou réchauffer légèrement avant de servir.
- Disposer sur un plateau et servir froid.
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