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Mkhanfar (petites crêpes marocaines moelleuses)
Petit-déjeuner

Mkhanfar (petites crêpes marocaines moelleuses)

50 minPour 20Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

20 personnes
  • semoule fineCéréales280 g
  • farineCéréales200 g
  • levure sècheÉpicerie8 g
  • eau tièdeBoissons530 ml
  • selÉpices3 g
  • levure chimiqueÉpicerie14 g
  • sucreÉpicerie15 g
  • huile (pour huiler la poêle)Épicerie15 ml

par portion

Nutrition

96kcal

Glucides
20 g
Protéines
2 g
Lipides
1 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Mixeur plongeant
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Verser la semoule fine et la farine dans un grand bol.
    • Ajouter le sel, le sucre et la levure sèche.
    Étape 1
  2. Ajouter l'eau et fouetter

    • Verser l'eau tiède.
    • Fouetter la préparation au fouet.
    Étape 2
  3. Mixer la pâte

    • Ajouter la levure chimique.
    • Mixer au mixeur plongeant plusieurs minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Étape 3
  4. Laisser reposer la pâte

    • Filmer le bol et laisser de côté à température ambiante jusqu'à ce que la pâte double de volume.
    Étape 4
  5. Cuire les crêpes

    • Bien huiler la poêle avant d'ajouter la préparation.
    • Verser la pâte en petits ou moyens disques selon la taille souhaitée.
    • Retourner la crêpe dès que les bords commencent à sécher légèrement, et cuire les deux faces.
    Étape 5
  6. Servir

    • Napper d'un mélange de beurre fondu et de miel, ou tartiner de fromage frais avec un filet de miel, ou servir avec de l'amlou.
    Étape 6