Plat
Mloukhia tunisienne à l'agneau et au veau
10 hPour 8Nutri-Score C€€€
recette de
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ce qu’il vous faut
poudre de mloukhia (corète moulue) (de bonne qualité)Épices120 g
huile d'oliveÉpicerie160 ml
huile neutreÉpicerie80 ml
eau chaudeBoissons8 litres
feuilles de laurierÉpices6 morceaux
épaule d'agneau avec os (en morceaux)Viandes1,5 kg
veau avec os (en morceaux)Viandes1 kg
selÉpices15 g
poivre (moulu)Épices5 g
ail (grosse tête, pilée)Fruits et légumes1 morceau
coriandre moulueÉpices15 g
carvi mouluÉpices10 g
concentré de tomateÉpicerie30 g
paprika (fort ou doux selon le goût)Épices10 g
piment vertFruits et légumes2 morceauxpar portion
795kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la base de mloukhia
Cuire la base
Mariner la viande
Cuisson finale avec la viande
Finition
les plus cuisinées d’abord
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