Plat
Moelas Caseiras à Portuguesa
1 hPour 4Nutri-Score C€
recette de
@cristiana.lima__
ce qu’il vous faut
moelas (limpas e cortadas em pedaços pequenos)Viandes1 kg
cebola (média, picada)Fruits et légumes1 morceau
alho (dentes, picados)Fruits et légumes2 morceaux
azeite (para refogar)Épicerie60 ml
louro (folhas)Épices2 morceaux
polpa de tomateÉpicerie90 g
salÉpices5 g
vinho brancoBoissons300 ml
águaAutres300 ml
pão (para servir)Boulangerie200 gpar portion
432kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Fazer o refogado
Juntar as moelas
Adicionar a polpa de tomate e temperar
Regar com vinho e água
Cozinhar em lume médio
Deixar descansar
Servir