Plat
Moelleux aux brocolis et à la feta
1 h 15Pour 6Nutri-Score C€€
recette de
@lolotambouille
ce qu’il vous faut
brocolis (détaillés en fleurettes)Fruits et légumes400 g
œufs entiersProduits laitiers2 morceaux
jaunes d'œufsProduits laitiers2 morceaux
farineCéréales120 g
laitProduits laitiers400 ml
emmental râpé (râpé)Produits laitiers80 g
curry en poudreÉpices5 g
feta (émiettée)Produits laitiers80 g
pignons de pinFruits à coque et graines20 g
poivre (moulu)Épices1 gpar portion
221kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire les brocolis à la vapeur
Mixer la préparation
Préchauffer le four
Répartir et garnir
Enfourner
Laisser reposer et démouler
les plus cuisinées d’abord
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