Entrée
Mom's Creamy Hummus with Seared Filet Mignon
2 h 30Pour 6Nutri-Score C€€
recette de
@thegoldenbalance
ce qu’il vous faut
dried chickpeas (rinsed, soaked overnight in plenty of water)Céréales300 g
baking soda (a tiny amount)Épicerie3 g
tahini (sesame paste, stirred)Épicerie120 g
lemon juice (freshly squeezed)Fruits et légumes60 ml
cold water (iced, plus more to adjust)Autres60 ml
salt (generous pinch, plus more for the meat)Épices6 g
ground cumin (optional)Épices2 g
garlic (optional, crushed)Fruits et légumes2 morceaux
olive oil (optional, for serving)Épicerie15 ml
clarified butter (ghee)Produits laitiers40 g
filet mignon (lean beef, cubed)Viandes250 gpar portion
334kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Soak the chickpeas
Boil the chickpeas
Cool the chickpeas
Blend chickpeas with tahini
Finish the hummus
Sear the filet mignon
Serve
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