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Moussaka maison
Plat

Moussaka maison

1 h 15Pour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • bœuf hachéViandes300 g
  • oignon (petit, émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (gousse, hachée)Fruits et légumes1 morceau
  • tomates concasséesÉpicerie150 g
  • concentré de tomateÉpicerie5 ml
  • origan (séché)Épices2 g
  • cannelle (facultatif)Épices1 g
  • huile d'oliveÉpicerie40 ml
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • aubergine (grosse, coupée en tranches de 5 mm)Fruits et légumes1 morceau
  • pommes de terre (grosses, coupées en tranches de 5 mm)Fruits et légumes2 morceaux
  • beurreProduits laitiers30 g
  • farineÉpicerie30 g
  • laitProduits laitiers375 ml
  • fromage râpéProduits laitiers100 g
  • muscade (moulue)Épices1 g

par portion

Nutrition

371kcal

Glucides
24 g
Protéines
20 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole
  • Fouet
  • Plat allant au four
  • Four
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la sauce à la viande

    • Faire revenir l'ail et l'oignon dans l'huile d'olive.
    • Ajouter la viande hachée et la laisser bien colorer.
    • Ajouter les tomates concassées, le concentré de tomate, l'origan et la cannelle, puis saler et poivrer.
    Étape 1
  2. Laisser mijoter la viande

    • Laisser mijoter à feu doux jusqu'à obtenir une sauce bien réduite.
    Étape 2
  3. Rôtir les légumes

    • Couper l'aubergine et les pommes de terre en tranches de 5 mm.
    • Les assaisonner et ajouter un généreux filet d'huile d'olive.
    • Enfourner à 200 °C : 20 à 25 minutes pour les aubergines et 25 à 30 minutes pour les pommes de terre.
    Étape 3
  4. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre, ajouter la farine puis verser progressivement le lait en fouettant.
    • Laisser épaissir, ajouter le fromage râpé et assaisonner avec le sel, le poivre et la muscade.
    Étape 4
  5. Monter la moussaka

    • Dans un plat, superposer les pommes de terre, la viande puis les aubergines.
    • Recouvrir généreusement de béchamel.
    Étape 5
  6. Enfourner et laisser reposer

    • Enfourner 20 minutes à 200 °C, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
    • Laisser reposer quelques minutes avant de découper.
    Étape 6