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Mousse au chocolat noir végane et protéinée
Dessert

Mousse au chocolat noir végane et protéinée

1 h 5Pour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • tofu soyeux (égoutté)Produits frais250 g
  • chocolat noir (50 à 70 % de cacao, fondu)Épicerie150 g

par portion

Nutrition

225kcal

Glucides
14 g
Protéines
8 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Blender
  • Saladier
  • Fouet
  • Ramequin ×4

pas à pas

Préparation

  1. Mixer le tofu soyeux

    • Verser le tofu soyeux dans le blender.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture parfaitement lisse.
    Étape 1
  2. Faire fondre le chocolat noir

    • Casser le chocolat noir en morceaux.
    • Le faire fondre doucement au bain-marie ou au micro-ondes.
    Étape 2
  3. Mélanger le tofu et le chocolat

    • Verser le tofu mixé dans un saladier et ajouter le chocolat noir fondu.
    • Mélanger d'abord à la maryse, puis terminer au fouet pour une texture plus aérienne.
    Étape 3
  4. Dresser et réserver au frais

    • Répartir la mousse dans de petits ramequins.
    • Réserver au frais avant de déguster.
    Étape 4