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Msemen
Boulangerie

Msemen

1 h 15Pour 8Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • farineCéréales500 g
  • semoule fineCéréales100 g
  • selÉpices8 g
  • eau tiède (tiède)Boissons300 ml
  • huileÉpicerie60 ml
  • beurre fondu (fondu)Produits laitiers80 g
  • semoule grossière (pour le façonnage)Céréales60 g
  • miel (pour servir)Épicerie60 g

par portion

Nutrition

338kcal

Glucides
50 g
Protéines
8 g
Lipides
12 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Rouleau à pâtisserie

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, la semoule fine et le sel dans un saladier.
    • Verser l'eau tiède petit à petit et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    • Ajouter un peu d'huile et pétrir encore quelques minutes.
    Étape 1
  2. Former les boules

    • Diviser la pâte en boules de taille égale.
    • Huiler les boules, les déposer sur un plan huilé et les laisser reposer.
    Étape 2
  3. Étaler et feuilleter

    • Huiler le plan de travail et aplatir une boule très finement avec la paume.
    • Parsemer de semoule grossière et badigeonner de beurre fondu.
    • Replier la pâte en carré en rabattant les côtés vers le centre.
    Étape 3
  4. Cuire les msemen

    • Aplatir légèrement chaque carré avec la paume ou le rouleau.
    • Cuire dans une poêle chaude légèrement huilée, environ 3 min de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Étape 4
  5. Servir

    • Badigeonner de beurre fondu et arroser de miel.
    • Servir chaud, éventuellement avec un thé à la menthe.
    Étape 5