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Msemen 3-2-1 (crêpes feuilletées marocaines)
Boulangerie

Msemen 3-2-1 (crêpes feuilletées marocaines)

2 h 10Pour 8Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • farineCéréales360 g
  • semoule très fineCéréales150 g
  • eauAutres480 ml
  • selÉpices5 g
  • sucreÉpicerie10 g
  • levure boulangèreÉpicerie5 g
  • huile (pour le plateau et les mains)Épicerie60 ml
  • beurre pommade (ramolli)Produits laitiers80 g
  • semoule fine (pour le feuilletage)Céréales40 g

par portion

Nutrition

312kcal

Glucides
50 g
Protéines
7 g
Lipides
9 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Robot pâtissier
  • Saladier
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte 3-2-1

    • Mettre la farine, la semoule très fine et l'eau dans le pétrin ou le Thermomix.
    • Ajouter le sel, le sucre (ou le miel) et la levure.
    • Pétrir en mode pétrissage.
    Étape 1
  2. Former les boules

    • Huiler un grand plateau.
    • Façonner des boules avec la pâte souple et les déposer sur le plateau huilé.
    Étape 2
  3. Laisser pousser

    • Recouvrir les boules de film alimentaire.
    • Laisser reposer jusqu'à ce que la pâte se travaille toute seule.
    Étape 3
  4. Étaler et feuilleter

    • Étaler chaque boule en un grand rond très fin.
    • Badigeonner de beurre pommade et saupoudrer d'un peu de semoule fine.
    • Plier la pâte plusieurs fois sur elle-même pour créer le feuilletage.
    Étape 4
  5. Cuire à la poêle

    • Chauffer la poêle.
    • Déposer les msemen et retourner aussitôt, dès la première.
    • Retourner à nouveau pour obtenir le feuilletage.
    Étape 5