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Msemen farci à la viande hachée
Plat

Msemen farci à la viande hachée

1 h 30Pour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • farineCéréales500 g
  • semoule fineCéréales100 g
  • selÉpices8 g
  • eau tiède (tiède)Boissons320 ml
  • huileÉpicerie60 ml
  • beurre fondu (fondu)Produits laitiers60 g
  • viande hachéeViandes500 g
  • oignon (finement haché)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (écrasé)Fruits et légumes2 morceaux
  • persil (ciselé)Fruits et légumes20 g
  • coriandre (ciselée)Fruits et légumes15 g
  • paprikaÉpices5 g
  • cumin mouluÉpices3 g
  • poivre noirÉpices2 g
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • sel (pour la farce)Épices4 g

par portion

Nutrition

542kcal

Glucides
67 g
Protéines
20 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Rouleau à pâtisserie
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, la semoule et le sel dans un saladier.
    • Ajouter l'eau tiède petit à petit et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    • Huiler légèrement la pâte, couvrir et laisser reposer.
    Étape 1
  2. Préparer la farce

    • Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive.
    • Ajouter la viande hachée, le paprika, le cumin, le poivre et le sel, puis laisser cuire en remuant.
    • Ajouter le persil et la coriandre en fin de cuisson et laisser refroidir.
    Étape 2
  3. Façonner les msemen

    • Diviser la pâte en boules et les huiler.
    • Étaler chaque boule très finement sur un plan huilé.
    • Répartir la farce, replier en carré puis aplatir légèrement.
    Étape 3
  4. Cuire les msemen

    • Chauffer une poêle et cuire les msemen sur les deux faces.
    • Badigeonner de beurre fondu et d'huile en cours de cuisson.
    • Retourner jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
    Étape 4