Plat
Msemen farci au four
1 h 15Pour 6Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
semoule fineCéréales300 g
farineCéréales700 g
levure boulangère (1 cuillère à soupe)Épicerie15 g
sel (1 cuillère à café)Épices5 g
eau tièdeBoissons500 ml
huile de tournesol (pour la farce et le moule)Épicerie60 ml
oignons (émincés)Fruits et légumes4 morceaux
poivrons (épépinés et coupés en dés)Fruits et légumes2 morceaux
viande hachéeViandes400 g
épices (sel, poivre, cumin, paprika)Épices10 g
persil (ciselé)Fruits et légumes20 gpar portion
596kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la pâte
Préparer la farce
Façonner les msemen
Cuire au four
les plus cuisinées d’abord