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Mug cake petit déjeuner avoine, compote et chocolat
Petit-déjeuner

Mug cake petit déjeuner avoine, compote et chocolat

8 minPour 1Nutri-Score C€
par @valin_food46 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • compote de pommeÉpicerie85 g
  • flocons d'avoineCéréales20 g
  • farineCéréales20 g
  • sucre vanilléÉpicerie8 g
  • laitProduits laitiers85 ml
  • chocolat noir (en morceaux)Épicerie15 g

par portion

Nutrition

340kcal

Glucides
45 g
Protéines
13 g
Lipides
12 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Micro-ondes

pas à pas

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients secs et l'œuf

    • Dans un bol, mélanger l'œuf avec la farine et les flocons d'avoine.
    • Ajouter la compote de pomme et le sucre vanillé (ou de la cannelle).
    Étape 1

  2. Ajouter le lait et le chocolat

    • Verser le lait et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Ajouter le chocolat en morceaux et mélanger.
    Étape 2

  3. Cuire au micro-ondes

    • Verser la préparation dans un bol ou une tasse allant au micro-ondes.
    • Cuire à pleine puissance.
    Étape 3

  4. Servir

    • Verser un petit peu de lait par-dessus et déguster tiède.
    Étape 4
Obtenir Mezze