Skip to content
Mütebbel Meze
Entrée

Mütebbel Meze

45 minPour 4Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • patlıcan (yıkanmış, bütün)Fruits et légumes3 morceaux
  • süzme yoğurt (oda sıcaklığında)Produits laitiers200 g
  • tahinÉpicerie60 g
  • sarımsak (ezilmiş)Fruits et légumes2 morceaux
  • limon suyu (taze sıkılmış)Fruits et légumes30 ml
  • zeytinyağıÉpicerie30 ml
  • tuzÉpices5 g
  • maydanoz (ince kıyılmış)Fruits et légumes10 g

par portion

Nutrition

132kcal

Glucides
11 g
Protéines
4 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plaque de cuisson
  • Poêle
  • Saladier
  • çatal

pas à pas

Préparation

  1. Patlıcanları közleyin

    • Patlıcanları ocak üzerinde veya tavada her tarafı yumuşayıp kabuğu kararana kadar közleyin.
    • Közlenen patlıcanları soğumaya bırakın.
    Étape 1
  2. Patlıcanları hazırlayın

    • Soğuyan patlıcanların kabuklarını soyun.
    • Saplarını alıp fazla suyunu süzün.
    • Çatal veya bıçakla iyice ezin.
    Étape 2
  3. Mezeyi karıştırın

    • Ezilmiş patlıcana süzme yoğurt, tahin, ezilmiş sarımsak, limon suyu, zeytinyağı ve tuzu ekleyin.
    • Pürüzsüz bir kıvam alana kadar iyice karıştırın.
    Étape 3
  4. Servis edin

    • Mezeyi servis tabağına alın.
    • Üzerine zeytinyağı gezdirip kıyılmış maydanoz serpin.
    Étape 4