Plat
Nids de carotte et courgette au four avec œuf et mozzarella
25 minPour 2Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
carottes (épluchées, coupées en fines lamelles)Fruits et légumes2 morceaux
courgette (coupée en fines lamelles)Fruits et légumes1 morceau
selÉpices2 g
poivre (moulu)Épices1 g
épices au choixÉpices2 g
huile d'oliveÉpicerie10 ml
mozzarella râpéeProduits laitiers60 g
œufsProduits laitiers2 morceaux
herbes fraîches (ciselées)Fruits et légumes5 gpar portion
187kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les légumes
Former les nids
Assaisonner et garnir
Enfourner
Servir