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Nouilles ciseaux au chou, carotte et oignon
Plat

Nouilles ciseaux au chou, carotte et oignon

40 minPour 3Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • farine de bléCéréales250 g
  • eau tiède (tiède)Autres130 ml
  • selÉpices15 g
  • choy sum (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • carotte (émincée)Fruits et légumes1 morceau
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • sauce soja foncéeÉpicerie15 ml
  • sauce sojaÉpicerie45 ml
  • sucreÉpicerie15 g
  • huile neutreÉpicerie30 ml

par portion

Nutrition

417kcal

Glucides
67 g
Protéines
12 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Ciseaux de cuisine
  • Marmite
  • Écumoire
  • Sauteuse

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, le sel et l'eau tiède dans un saladier.
    • Travailler légèrement la pâte jusqu'à obtenir une boule homogène.
    Étape 1
  2. Couper les nouilles aux ciseaux

    • Porter une grande casserole d'eau à ébullition.
    • Couper des petits morceaux de pâte aux ciseaux directement au-dessus de l'eau bouillante.
    • Les nouilles se forment petit à petit et sont cuites lorsqu'elles remontent à la surface.
    • Égoutter les nouilles.
    Étape 2
  3. Sauter les légumes

    • Émincer le chou, la carotte et l'oignon.
    • Les faire sauter dans un peu d'huile neutre.
    • Assaisonner avec la sauce soja, la sauce soja foncée et le sucre.
    Étape 3
  4. Mélanger et servir

    • Ajouter les nouilles dans la poêle et les faire sauter quelques minutes.
    • Servir en généreuses portions.
    Étape 4