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Nouilles de gnocchi cacio e pepe (sans fromage)
Plat

Nouilles de gnocchi cacio e pepe (sans fromage)

1 h 5Pour 2Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • pommes de terre (avec la peau (Maris Piper ou King Edward))Fruits et légumes400 g
  • farineCéréales180 g
  • ail (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
  • levure nutritionnelleÉpicerie30 g
  • miso (délayé en slurry avec de l'eau froide)Épicerie15 g
  • citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • selÉpices5 g
  • poivre noir (fraîchement moulu, généreusement)Épices2 g

par portion

Nutrition

541kcal

Glucides
100 g
Protéines
15 g
Lipides
9 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Presse-purée
  • Saladier
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pommes de terre

    • Placer les pommes de terre avec la peau dans une grande casserole et couvrir d'eau froide.
    • Porter à ébullition et cuire jusqu'à ce qu'elles soient complètement tendres.
    • Égoutter et laisser tiédir jusqu'à ce qu'elles soient manipulables.
    Étape 1
  2. Préparer la pâte

    • Éplucher les pommes de terre et les passer au presse-purée.
    • Ajouter la farine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse mais non collante (ajouter de la farine si nécessaire).
    Étape 2
  3. Façonner les nouilles

    • Diviser la pâte en 8 morceaux égaux.
    • Rouler chaque morceau en une longue nouille épaisse.
    Étape 3
  4. Cuire les nouilles

    • Ajouter délicatement les nouilles par petites quantités dans une casserole d'eau bouillante pour que l'ébullition se maintienne.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles remontent à la surface.
    Étape 4
  5. Sauter l'ail

    • En parallèle, chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'ail jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
    Étape 5
  6. Déglacer et ajouter les nouilles

    • Presser le jus de citron dans la poêle pour déglacer.
    • Ajouter les nouilles de gnocchi avec une éclaboussure d'eau de cuisson.
    Étape 6
  7. Créer la sauce crémeuse

    • Incorporer la levure nutritionnelle et un très généreux tour de moulin à poivre noir.
    • Cuire jusqu'à ce que les nouilles soient enrobées d'une sauce crémeuse.
    Étape 7
  8. Finir avec le miso

    • Éteindre le feu puis incorporer le miso.
    • Assaisonner selon le goût et servir.
    Étape 8