Plat
Nouilles sautées aux légumes et aux crevettes
35 minPour 3Nutri-Score C€€
recette de
@yummyaccounnt
ce qu’il vous faut
crevettes (décortiquées, décortiquées, les déchets réservés pour le bouillon)Poissons400 g
huile d'olive (1 filet)Épicerie15 ml
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
échalote (émincée)Fruits et légumes1 morceau
carotte (en fines lamelles)Fruits et légumes2 morceaux
poivron (émincé)Fruits et légumes1 morceau
maïzena (diluée dans de l'eau froide)Épicerie8 g
sauce soja sucréeÉpicerie30 ml
sauce gyozaÉpicerie30 ml
concentré de tomateÉpicerie15 g
concentré de poivronÉpicerie15 g
selÉpices3 g
poivreÉpices2 g
gingembre (en poudre)Épices5 g
paprikaÉpices3 g
brocolis (en petits bouquets)Fruits et légumes200 g
chou (émincé)Fruits et légumes200 g
nouillesCéréales250 g
persil frais (ciselé)Produits frais10 g
graines de sésameFruits à coque et graines10 gpar portion
589kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Saisir les crevettes
Faire revenir les aromates
Ajouter les légumes
Préparer la sauce
Cuire les légumes dans la sauce
Ajouter les nouilles
Dressage