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Nuggets de poulet façon McDo
Plat

Nuggets de poulet façon McDo

55 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • blanc de poulet (coupé en morceaux puis écrasé)Viandes500 g
  • huile d'olive (pour les mains)Épicerie15 ml
  • farineÉpicerie100 g
  • maïzenaÉpicerie8 g
  • selÉpices5 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • paprikaÉpices5 g
  • eauAutres60 ml
  • huile de friture (pour la cuisson)Épicerie500 ml

par portion

Nutrition

329kcal

Glucides
21 g
Protéines
28 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le poulet

    • Couper le poulet en morceaux le plus finement possible.
    • Écraser les morceaux pour obtenir une texture de hachis.
    • Bien mélanger l'ensemble.
    Étape 1
  2. Former les nuggets

    • Huiler les mains avec l'huile d'olive.
    • Former des nuggets avec la viande hachée.
    Étape 2
  3. Préparer l'enrobage

    • Dans un bol, mélanger la farine, la maïzena, le sel, le poivre et le paprika.
    • Ajouter de l'ail si souhaité.
    Étape 3
  4. Enrober et congeler

    • Tremper les nuggets dans la farine assaisonnée.
    • Laisser reposer au congélateur.
    Étape 4
  5. Cuire les nuggets

    • Ajouter un peu d'eau dans la farine restante et y retremper les nuggets.
    • Faire cuire les nuggets dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Étape 5