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Nuggets maison croustillants
Plat

Nuggets maison croustillants

55 minPour 4Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • filet de poulet (aplati finement au rouleau ou au maillet)Viandes600 g
  • maïzenaÉpicerie30 g
  • farineÉpicerie60 g
  • paprikaÉpices6 g
  • selÉpices6 g
  • poivre (moulu)Épices2 g
  • eauBoissons250 ml
  • huile de fritureÉpicerie1 litre

par portion

Nutrition

480kcal

Glucides
14 g
Protéines
33 g
Lipides
33 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Fouet
  • Plaque de cuisson
  • Friteuse
  • Pince de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Aplatir et découper le poulet

    • Aplatir les filets de poulet le plus finement possible.
    • Découper la viande en morceaux réguliers.
    Étape 1
  2. Assaisonner et former les nuggets

    • Mettre les morceaux de poulet dans un récipient avec le sel, le poivre et le paprika.
    • Mélanger à la main puis former les nuggets.
    • Poser les nuggets sur une plaque.
    Étape 2
  3. Congeler les nuggets

    • Placer la plaque au congélateur.
    Étape 3
  4. Préparer la pâte à panure

    • Dans un récipient, mélanger la farine avec la maïzena, le paprika, le sel et le poivre.
    • Ajouter l'eau et fouetter pour obtenir une pâte assez épaisse.
    Étape 4
  5. Enrober les nuggets

    • Tremper chaque nugget dans la pâte à panure.
    Étape 5
  6. Frire les nuggets

    • Plonger les nuggets dans l'huile bien chaude.
    • Retourner à mi-cuisson et égoutter.
    Étape 6
  7. Déguster

    • Servir les nuggets chauds avec la sauce de votre choix.
    Étape 7