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Œufs Bénédicte au bacon et avocat
Plat

Œufs Bénédicte au bacon et avocat

40 minPour 2Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • muffin anglais (coupé en deux)Boulangerie1 morceau
  • œufs (bio, pour le pochage)Autres2 morceaux
  • avocat (coupé en tranches)Fruits et légumes1 morceau
  • lard fumé (en tranches)Viandes6 morceaux
  • vinaigre blanc (pour l'eau de cuisson)Épicerie30 ml
  • selÉpices5 g
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes5 g
  • jaunes d'œuf (pour la sauce hollandaise)Autres2 morceaux
  • eau froide (pour la sauce hollandaise)Autres30 ml
  • beurre doux (en morceaux)Produits laitiers120 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

755kcal

Glucides
23 g
Protéines
20 g
Lipides
65 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Fouet
  • Ramequin
  • Saladier
  • Écumoire
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les œufs pour le pochage

    • Place les œufs au congélateur dix minutes avant la cuisson.
    Étape 1
  2. Pocher les œufs

    • Porte une casserole d'eau à frémissement, sans ébullition, et ajoute le vinaigre blanc et le sel.
    • Casse un œuf dans un ramequin et plonge-le délicatement dans l'eau frémissante, sans créer de tourbillon.
    • Cuis les œufs un par un, puis plonge-les dans un saladier d'eau froide avec des glaçons pour stopper la cuisson ; aide-les à se décoller du fond avec une écumoire.
    Étape 2
  3. Monter la sauce hollandaise

    • À froid, mets les jaunes d'œuf et l'eau dans une casserole et fouette jusqu'à ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux.
    • Démarre le feu à puissance 2-3 et continue de fouetter.
    • Ajoute petit à petit les morceaux de beurre en fouettant sans discontinuer, puis assaisonne de sel et de poivre.
    Étape 3
  4. Cuire le bacon et toaster le muffin

    • Cuis les tranches de lard fumé à la poêle.
    • Coupe le muffin en deux et fais-le toaster.
    Étape 4
  5. Dresser les œufs Bénédicte

    • Répartis les tranches d'avocat sur le muffin toasté, ajoute le lard puis les œufs pochés.
    • Nappe de sauce hollandaise et parsème de ciboulette ciselée.
    Étape 5