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Oignons caramélisés
Accompagnement

Oignons caramélisés

35 minPour 5Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

5 personnes
  • oignons (épluchés et émincés)Fruits et légumes5 morceaux
  • huileÉpicerie30 ml
  • selÉpices5 g
  • eau (pour déglacer)Boissons60 ml

par portion

Nutrition

91kcal

Glucides
9 g
Protéines
1 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Émincer les oignons

    • Éplucher et émincer les oignons.
    Étape 1
  2. Faire revenir les oignons

    • Chauffer l'huile dans une grande casserole en acier inoxydable.
    • Ajouter les oignons et cuire à feu moyen-vif.
    • Remuer toutes les quelques minutes.
    Étape 2
  3. Caraméliser à feu doux

    • Baisser le feu à doux dès que les oignons commencent à colorer.
    • Remuer toutes les 2 à 3 minutes pour éviter qu'ils brûlent.
    • Si la casserole noircit, ajouter un peu d'eau et gratter les sucs.
    Étape 3
  4. Assaisonner

    • Saler les oignons lorsqu'ils sont bien foncés, une fois l'humidité évaporée.
    • Goûter et ajuster.
    Étape 4