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Omelette nature aux œufs
Plat

Omelette nature aux œufs

10 minPour 2Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • œufsProduits laitiers4 morceaux
  • beurreProduits laitiers15 g
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

211kcal

Glucides
2 g
Protéines
13 g
Lipides
17 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Poêle
  • Spatule
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Battre les œufs

    • Casser les œufs dans le saladier
    • Saler et poivrer
    • Fouetter jusqu'à obtenir un mélange homogène
    Étape 1
  2. Cuire l'omelette

    • Faire fondre le beurre dans la poêle à feu moyen
    • Verser les œufs battus
    • Laisser prendre en ramenant les bords vers le centre à la spatule
    Étape 2
  3. Plier et servir

    • Rabattre l'omelette en deux
    • Glisser délicatement sur l'assiette
    • Servir immédiatement
    Étape 3