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Omelette tortilla wrap
Plat

Omelette tortilla wrap

10 minPour 1Nutri-Score C€
par @claire_regale27 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
  • tortillasBoulangerie1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie10 ml
  • selÉpices1 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

394kcal

Glucides
32 g
Protéines
17 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Fouet
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Battre les œufs

    • Casser les œufs dans un bol.
    • Saler, poivrer et battre au fouet.
    Étape 1

  2. Cuire l'omelette

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Verser les œufs battus et cuire à feu moyen jusqu'à ce que l'omelette soit prise.
    Étape 2

  3. Garnir et rouler

    • Déposer la tortilla sur l'omelette dans la poêle.
    • Retourner pour réchauffer la tortilla, puis rouler l'ensemble en wrap.
    Étape 3
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