Skip to content
One pot pasta au bœuf, courgette & pesto
Plat

One pot pasta au bœuf, courgette & pesto

30 minPour 4Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • viande hachée de bœuf (émiettée)Viandes250 g
  • pâtes (crues)Céréales240 g
  • courgette (coupée en dés)Fruits et légumes1 morceau
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (haché)Fruits et légumes1 morceau
  • curry (en poudre)Épices5 g
  • eau ou bouillon chaud (chaud)Boissons450 ml
  • pestoÉpicerie30 g
  • parmesan râpé (râpé)Produits laitiers30 g
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

389kcal

Glucides
48 g
Protéines
19 g
Lipides
14 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Sauteuse
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Faire revenir la viande

    • Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande sauteuse.
    • Ajouter la viande hachée et l'émietter à l'aide d'une spatule.
    • Laisser revenir en cours de cuisson.
    Étape 1
  2. Ajouter les légumes et assaisonner

    • Ajouter l'oignon et l'ail.
    • Ajouter la courgette.
    • Assaisonner avec le curry, le sel et le poivre.
    • Faire revenir quelques minutes en mélangeant régulièrement, jusqu'à ce que les légumes commencent légèrement à s'attendrir.
    Étape 2
  3. Cuire les pâtes dans la sauteuse

    • Ajouter les pâtes crues directement dans la sauteuse.
    • Verser l'eau chaude ou le bouillon chaud par-dessus.
    • Mélanger et laisser cuire à feu moyen, à couvert ou semi-couvert, en mélangeant régulièrement.
    Étape 3
  4. Ajouter le pesto et le parmesan

    • Une fois les pâtes cuites et le bouillon absorbé, couper le feu.
    • Ajouter le pesto et le parmesan.
    • Mélanger pour obtenir un petit fond de sauce crémeux qui enrobe les pâtes.
    • Ne pas chercher à faire absorber tout le liquide : laisser un tout petit peu de bouillon pour le côté crémeux.
    Étape 4
  5. Servir

    • Servir immédiatement, avec éventuellement un peu de parmesan supplémentaire.
    Étape 5