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Orzo crémeux au curry et aux crevettes
Plat

Orzo crémeux au curry et aux crevettes

30 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • orzoCéréales300 g
  • crevettes (crues, décortiquées)Poissons200 g
  • échalotes (ciselées)Fruits et légumes3 morceaux
  • tomates cerisesFruits et légumes150 g
  • crème de cocoÉpicerie200 ml
  • parmesan (râpé)Produits laitiers100 g
  • bouillonÉpicerie200 ml
  • curryÉpices4 g
  • curcumaÉpices4 g
  • beurreProduits laitiers15 g
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g

par portion

Nutrition

551kcal

Glucides
62 g
Protéines
29 g
Lipides
21 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Casserole

pas à pas

Préparation

  1. Faire dorer les crevettes aux épices

    • Ciseler une échalote
    • Faire revenir les crevettes dans le beurre avec le curry et le curcuma
    • Retirer les crevettes de la poêle et réserver
    Étape 1
  2. Faire revenir les échalotes et l'orzo

    • Ciseler le reste des échalotes et les faire revenir
    • Ajouter l'orzo et le reste des épices, mélanger
    • Ajouter les tomates cerises puis mouiller avec le bouillon
    Étape 2
  3. Laisser cuire l'orzo

    • Remuer régulièrement pendant la cuisson
    • Rajouter du bouillon si tout s'est évaporé
    Étape 3
  4. Ajouter la crème de coco et le parmesan

    • Verser la crème de coco et mélanger
    • Râper le parmesan et ajouter la ciboulette ciselée
    Étape 4
  5. Remettre les crevettes et servir

    • Ajouter les crevettes réservées dans la poêle
    • Mélanger et déguster bien chaud
    Étape 5