Plat
Orzo crémeux courgette citron poulet
25 minPour 3Nutri-Score C€€

recette de
@louloukitchen_
ce qu’il vous faut
courgette (une râpée, une coupée en rondelles à la mandoline)Fruits et légumes2 morceaux
échalote (ciselée)Fruits et légumes1 morceau
orzoCéréales250 g
fromage frais ail et fines herbesProduits laitiers1 morceau
bouillon de pouletÉpicerie600 ml
poulet rôti cuit (effeuillé ou coupé en morceaux)Viandes200 g
selÉpices15 g
citron (zesté)Fruits et légumes1 morceau
huile d'oliveÉpicerie15 ml
parmesan (râpé)Produits laitiers40 g
basilic (effeuillé)Fruits et légumes10 gpar portion
703kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire revenir les courgettes et l'échalote
Cuire l'orzo avec le bouillon et le fromage
Ajouter le poulet
Dresser et servir
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