Petit-déjeuner
Overnight oats façon Bounty
8 h 10Pour 1Nutri-Score B€

recette de
@le.healthy.de.sophie
ce qu’il vous faut
flocons d'avoineCéréales35 g
lait d'avoineBoissons120 ml
fromage blanc 0%Produits laitiers100 g
coco râpéeFruits à coque et graines8 g
graines de chiaFruits à coque et graines10 g
chocolat noir (fondu)Épicerie5 g
huile de coco (optionnel)Épicerie3 g
sel (pincée)Épices1 gpar portion
255kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mélanger la base
Verser dans le ramequin
Préparer la coque au chocolat
Réserver au frais toute la nuit
les plus cuisinées d’abord