Petit-déjeuner
Overnight oats façon tiramisu
8 h 10Pour 1Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
flocons d'avoineCéréales50 g
graines de chiaFruits à coque et graines5 g
cacao en poudre non sucré (pour la préparation)Épicerie5 g
café (liquide, refroidi)Boissons50 ml
sirop d'érable (pour la préparation)Épicerie5 ml
lait (végétal ou animal, au choix)Produits laitiers40 ml
petits suissesProduits laitiers2 morceaux
sirop d'érable (pour la garniture)Épicerie5 ml
cacao en poudre non sucré (pour tamiser sur le dessus)Épicerie3 gpar portion
341kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mélanger les ingrédients secs
Ajouter les liquides
Préparer la garniture
Réserver au frais toute la nuit
Dresser et déguster