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Pain à la poêle (batbout)
Boulangerie

Pain à la poêle (batbout)

1 h 15Pour 6Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • farineCéréales500 g
  • semoule fineCéréales100 g
  • levure boulangère (sèche ou fraîche émiettée)Épicerie7 g
  • selÉpices8 g
  • sucreÉpicerie5 g
  • eau tiède (tiède)Boissons320 ml
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml

par portion

Nutrition

351kcal

Glucides
67 g
Protéines
12 g
Lipides
4 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Rouleau à pâtisserie

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger la farine, la semoule, la levure, le sel et le sucre.
    • Verser l'eau tiède et l'huile d'olive, puis pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    Étape 1
  2. Laisser lever

    • Couvrir le saladier et laisser reposer la pâte dans un endroit tiède jusqu'à ce qu'elle double de volume.
    Étape 2
  3. Façonner les pains

    • Dégazer la pâte et la diviser en pâtons égaux.
    • Abaisser chaque pâton en un disque fin à l'aide du rouleau à pâtisserie.
    Étape 3
  4. Cuire à la poêle

    • Chauffer une poêle à feu moyen sans matière grasse.
    • Cuire chaque pain quelques minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il gonfle et soit doré.
    Étape 4
  5. Servir

    • Envelopper les pains dans un torchon pour les garder moelleux et servir tiède.
    Étape 5