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Pain pita maison
Boulangerie

Pain pita maison

1 h 50Pour 8Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • farineCéréales500 g
  • eau tiède (tiède)Boissons300 ml
  • levure boulangère sècheÉpicerie7 g
  • sucreÉpicerie5 g
  • selÉpices10 g
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml

par portion

Nutrition

241kcal

Glucides
48 g
Protéines
7 g
Lipides
3 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Rouleau à pâtisserie
  • Poêle
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Délayer la levure et le sucre dans l'eau tiède.
    • Mélanger la farine et le sel dans un saladier, puis verser le mélange liquide et l'huile d'olive.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    Étape 1
  2. Laisser pousser

    • Couvrir le saladier et laisser lever la pâte dans un endroit tiède jusqu'à ce qu'elle double de volume.
    Étape 2
  3. Façonner les pains

    • Dégazer la pâte et la diviser en pâtons.
    • Abaisser chaque pâton en disque fin avec le rouleau à pâtisserie.
    Étape 3
  4. Cuire les pitas

    • Chauffer une poêle bien chaude sans matière grasse.
    • Cuire chaque disque quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il gonfle et dore.
    Étape 4