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Pain express sans pousse
Boulangerie

Pain express sans pousse

1 hPour 5Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

5 personnes
  • eau (tempérée)Autres260 ml
  • levure boulangèreÉpicerie10 g
  • sucreÉpicerie15 g
  • farineÉpicerie500 g
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • selÉpices5 g
  • semoule (pour saupoudrer)Céréales30 g

par portion

Nutrition

386kcal

Glucides
77 g
Protéines
10 g
Lipides
4 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Robot pâtissier
  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Balance de cuisine
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Verser l'eau dans le bol du robot.
    • Ajouter la levure boulangère, le sucre, la farine, l'huile d'olive et le sel.
    • Lancer 3 minutes en mode pétrin et laisser le robot travailler.
    Étape 1
  2. Façonner les pâtons

    • Former une boule avec la pâte.
    • Diviser en pâtons d'environ 100 g et les aplatir légèrement.
    Étape 2
  3. Décorer

    • Humidifier la surface des pâtons avec un peu d'eau.
    • Saupoudrer de semoule.
    • Grigner le pain avec un couteau ou une lame.
    Étape 3
  4. Cuire en deux temps

    • Enfourner 20 minutes à 60 °C.
    • Poursuivre la cuisson 25 minutes à 230 °C, en surveillant selon le four.
    Étape 4