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Pains burger Filet-O-Fish maison
Boulangerie

Pains burger Filet-O-Fish maison

2 h 40Pour 10Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

10 personnes
  • farineCéréales600 g
  • levure fraîcheÉpicerie15 g
  • selÉpices8 g
  • sucreÉpicerie25 g
  • laitProduits laitiers260 ml
  • œufProduits laitiers1 morceau
  • beurre mou (mou)Produits laitiers60 g
  • pomme de terre (cuite, réduite en purée et refroidie)Fruits et légumes150 g
  • œuf (pour la dorure)Produits laitiers1 morceau
  • lait (pour la dorure)Produits laitiers30 ml

par portion

Nutrition

247kcal

Glucides
40 g
Protéines
8 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Robot pâtissier
  • Rouleau à pâtisserie
  • Plaque de cuisson
  • Pinceau de cuisine
  • Cuiseur vapeur
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Pétrir la pâte

    • Mettre dans le bol du robot la levure fraîche, le sucre, le lait, la farine, l'œuf, le sel, le beurre et la pomme de terre en purée.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 1
  2. Première pousse

    • Former une boule avec la pâte.
    • Couvrir et laisser pousser jusqu'à ce que la pâte double de volume.
    Étape 2
  3. Façonnage des pains

    • Dégazer la pâte sur un plan de travail fariné.
    • Diviser la pâte en 10 pâtons et former des boules bien lisses.
    • Aplatir chaque boule au rouleau et les disposer sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    Étape 3
  4. Deuxième pousse

    • Couvrir les pains et laisser reposer une seconde fois.
    Étape 4
  5. Cuisson au four

    • Badigeonner les pains d'un mélange d'œuf et de lait.
    • Enfourner à 170 °C.
    • À la sortie du four, couvrir les pains jusqu'à refroidissement complet.
    Étape 5
  6. Cuisson vapeur

    • Cuire les pains à la vapeur quelques minutes juste avant de garnir pour retrouver leur texture moelleuse.
    Étape 6