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Pains panini maison
Boulangerie

Pains panini maison

2 h 30Pour 7Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

7 personnes
  • farineCéréales600 g
  • eau tiède (tiède)Boissons300 ml
  • lait (tiède)Produits laitiers100 ml
  • levure boulangère déshydratéeÉpicerie8 g
  • selÉpices5 g
  • sucreÉpicerie5 g
  • beurre (mou)Produits laitiers30 g

par portion

Nutrition

350kcal

Glucides
64 g
Protéines
11 g
Lipides
6 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Robot pâtissier
  • Saladier
  • Plaque de cuisson
  • Pinceau de cuisine
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Activer la levure

    • Dans la cuve du robot ou un saladier, mélanger le lait tiède, l'eau tiède, le sucre et la levure boulangère déshydratée.
    • Laisser agir.
    Étape 1
  2. Former la pâte

    • Ajouter la farine et le sel.
    • Mélanger pour former une boule.
    • Finir par l'ajout du beurre mou.
    Étape 2
  3. Pétrir

    • Au pétrin, pétrir jusqu'à ce que la pâte se détache des parois.
    • À la main, pétrir jusqu'à obtention d'une belle pâte. La pâte reste un peu collante, c'est normal.
    Étape 3
  4. Première pousse

    • Fariner un peu pour former une boule.
    • Couvrir de film alimentaire et d'un torchon.
    • Laisser doubler de volume.
    Étape 4
  5. Façonner les pâtons

    • Dégazer la pâte.
    • Avec un peu de farine, former 7 pâtons de même poids.
    • Laisser reposer les pâtons, puis fariner légèrement chaque pâton.
    Étape 5
  6. Former les pains

    • Étaler les pâtons en forme ovale et procéder au façonnage en boudins, en soudant bien les extrémités.
    • Disposer les boudins sur une plaque de cuisson en les espaçant.
    • Les étaler en longueur sur environ 15 cm.
    Étape 6
  7. Deuxième pousse

    • Laisser doubler de volume.
    Étape 7
  8. Cuisson

    • Badigeonner les pains d'eau froide au pinceau et enfourner immédiatement dans un four préchauffé à 200 °C.
    • Une fois cuits, les couvrir immédiatement d'un torchon pour qu'ils gardent leur moelleux.
    • Laisser refroidir avant de les garnir. Possibilité de les congeler une fois totalement refroidis.
    Étape 8