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Pains pita maison
Boulangerie

Pains pita maison

1 h 25Pour 4Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • farineCéréales300 g
  • eau (tiède)Boissons120 ml
  • levure du boulangerÉpicerie5 g
  • sucreÉpicerie12 g
  • selÉpices1 g
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml

par portion

Nutrition

346kcal

Glucides
60 g
Protéines
8 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • torchon
  • Rouleau à pâtisserie

pas à pas

Préparation

  1. Activer la levure

    • Dans un bol, mettre la levure du boulanger avec l'eau tiède et le sucre.
    • Couvrir avec un torchon et laisser poser.
    Étape 1
  2. Pétrir la pâte

    • Ajouter la farine, le sel et l'huile d'olive.
    • Pétrir à la main jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Étape 2
  3. Laisser pousser la pâte

    • Former une boule et la laisser reposer.
    Étape 3
  4. Façonner les pains

    • Dégazer la pâte et la diviser en 4 pâtons.
    • Étaler les pâtons sur un plan de travail fariné.
    Étape 4
  5. Cuisson à la poêle

    • Cuire les pains dans une poêle sans matière grasse en les retournant toutes les 15 secondes.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'ils gonflent.
    Étape 5
  6. Garnir

    • Garnir les pains pita selon votre envie, par exemple avec de la viande hachée.
    Étape 6