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Pains pita maison à la poêle
Boulangerie

Pains pita maison à la poêle

1 h 10Pour 6Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • farineCéréales350 g
  • levure boulangère déshydratéeÉpicerie5 g
  • sucreÉpicerie15 g
  • selÉpices5 g
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • eauBoissons200 ml

par portion

Nutrition

225kcal

Glucides
44 g
Protéines
6 g
Lipides
3 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Rouleau à pâtisserie
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Préparer et pétrir la pâte

    • Mélanger la farine, la levure, le sucre, le sel, l'huile d'olive et l'eau.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et légèrement collante.
    Étape 1
  2. Diviser et former les boules

    • Déposer la pâte sur un linge fariné.
    • Séparer la pâte en pâtons et former de belles boules.
    Étape 2
  3. Laisser reposer les boules

    • Couvrir les boules d'un linge et laisser reposer.
    Étape 3
  4. Étaler les pâtons

    • Aplatir les boules avec la main puis au rouleau, sans les écraser.
    • Fariner le linge sous les pains pour éviter qu'ils collent.
    Étape 4
  5. Second repos

    • Couvrir les pains d'un linge et laisser reposer.
    Étape 5
  6. Cuire les pains à la poêle

    • Chauffer la poêle anti-adhésive sans matière grasse sur feu moyen fort.
    • Déposer délicatement un pain et le retourner dès que des bulles apparaissent.
    • Retourner plusieurs fois jusqu'à ce que le pain gonfle et soit doré des deux côtés.
    Étape 6
  7. Refroidir et garnir

    • Laisser refroidir les pains puis les couper en deux.
    • Couvrir d'un linge avant de garnir ou congeler.
    Étape 7