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Pancakes à la banane
Petit-déjeuner

Pancakes à la banane

25 minPour 4Nutri-Score C€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • bananes très mûres (écrasées à la fourchette)Fruits et légumes2 morceaux
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • sucreÉpicerie30 g
  • cannelleÉpices2 g
  • arôme vanilleÉpicerie5 ml
  • huileÉpicerie30 ml
  • laitProduits laitiers240 ml
  • farineCéréales240 g
  • levure chimique (un sachet)Épicerie11 g
  • pépites de chocolat (facultatif)Épicerie50 g

par portion

Nutrition

408kcal

Glucides
66 g
Protéines
11 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Écraser les bananes

    • Écraser les bananes très mûres à la fourchette dans un saladier.
    Étape 1
  2. Mélanger les ingrédients liquides

    • Ajouter les œufs, le sucre, la cannelle, l'arôme vanille et l'huile.
    • Verser le lait et mélanger au fouet.
    Étape 2
  3. Incorporer la farine et la levure

    • Ajouter la farine et la levure chimique.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
    • Ajouter éventuellement les pépites de chocolat.
    Étape 3
  4. Cuire les pancakes

    • Chauffer une poêle à feu très doux.
    • Verser une petite louche de pâte et cuire jusqu'à ce que des bulles apparaissent.
    • Retourner et poursuivre la cuisson.
    Étape 4
  5. Servir

    • Empiler les pancakes et servir tiède.
    Étape 5