Plat
Quiche au thon, cheddar et oignons caramélisés
55 minPour 6Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
pâte feuilletée (prête à dérouler)Produits frais1 morceau
cheddar (râpé ou en tranches)Produits laitiers80 g
oignons caramélisés (préparés ou à caraméliser)Fruits et légumes150 g
thon (égoutté)Poissons200 g
patate (cuite à la vapeur)Fruits et légumes1 morceau
fromage râpéProduits laitiers100 g
œufsProduits laitiers3 morceaux
poivre (moulu)Épices1 g
curcuma (en poudre)Épices2 g
selÉpices3 g
crème fraîcheProduits laitiers200 mlpar portion
366kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la pâte
Cuire la patate à la vapeur
Préparer l'appareil
Garnir la quiche
Cuire au four
les plus cuisinées d’abord