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Pancakes à la banane
Petit-déjeuner

Pancakes à la banane

25 minPour 4Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • bananes (épluchées et écrasées)Fruits et légumes2 morceaux
  • œufsProduits laitiers2 morceaux
  • sucreÉpicerie30 g
  • arôme de vanilleÉpicerie5 ml
  • cannelle (moulue)Épices2 g
  • laitProduits laitiers120 ml
  • huileÉpicerie30 ml
  • farineÉpicerie240 g
  • levure chimique (1 sachet)Épicerie11 g

par portion

Nutrition

374kcal

Glucides
59 g
Protéines
10 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Poêle
  • Louche

pas à pas

Préparation

  1. Écraser les bananes

    • Éplucher les bananes et les écraser à la fourchette dans un saladier jusqu'à obtenir une purée.
    Étape 1
  2. Mélanger les ingrédients liquides

    • Ajouter les œufs, le sucre, l'arôme de vanille, la cannelle, le lait et l'huile.
    • Fouetter jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
    Étape 2
  3. Incorporer la farine et la levure

    • Ajouter la farine et la levure chimique.
    • Mélanger sans trop travailler la pâte jusqu'à ce qu'elle soit lisse.
    Étape 3
  4. Cuire les pancakes

    • Chauffer une poêle légèrement huilée à feu moyen.
    • Verser une petite louche de pâte et cuire jusqu'à ce que des bulles apparaissent.
    • Retourner et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le pancake soit doré.
    Étape 4
  5. Servir

    • Empiler les pancakes et servir tiède, éventuellement avec des rondelles de banane.
    Étape 5