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Pancakes japonais ultra moelleux
Petit-déjeuner

Pancakes japonais ultra moelleux

40 minPour 6Nutri-Score C€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • œufs (séparés en blancs et jaunes)Produits laitiers4 morceaux
  • lait ribotProduits laitiers45 ml
  • extrait de vanilleÉpicerie5 ml
  • farineCéréales60 g
  • levure chimiqueÉpicerie4 g
  • sucreÉpicerie50 g
  • huile (pour la cuisson)Épicerie30 ml
  • eauBoissons60 ml

par portion

Nutrition

124kcal

Glucides
10 g
Protéines
5 g
Lipides
7 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Batteur électrique
  • Poêle
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Séparer les œufs et refroidir les blancs

    • Séparez les blancs des jaunes dans deux bols différents.
    • Placez le bol des blancs au congélateur.
    Étape 1
  2. Préparer la pâte aux jaunes

    • Ajoutez le lait ribot et l'extrait de vanille aux jaunes d'œufs.
    • Fouettez jusqu'à obtenir une consistance mousseuse.
    • Incorporez la farine et la levure, puis fouettez sans trop mélanger.
    Étape 2
  3. Monter les blancs en neige

    • Sortez les blancs du congélateur et battez-les au batteur électrique.
    • Une fois mousseux, ajoutez le sucre petit à petit.
    • Augmentez la vitesse jusqu'à obtenir des pics fermes.
    Étape 3
  4. Incorporer les blancs

    • Incorporez délicatement les blancs d'œufs dans la pâte, petit à petit.
    Étape 4
  5. Cuire les pancakes

    • Chauffez la poêle antiadhésive et versez un peu d'huile.
    • Formez des boules de pâte dans la poêle, puis ajoutez-en un peu au centre.
    • Versez un peu d'eau et couvrez avec un couvercle.
    • Au bout de 5 min, retournez les pancakes et poursuivez la cuisson 2 à 3 min.
    Étape 5